برچسب ها

انگیزه ندارید؟ این پنج راه را برای دویدن امتحان کنید

برنامه ریزی کردن برای دویدن با دوستان مرا با مسئولیت نگه می‌دارد و باعث می‌شود زنگ ساعت در صبح زود ارزشش را داشته باشد. من گروهی از رفقای تمرینی دارم که حالا به دوستانم تبدیل شده‌اند و می‌توانم مطمئن باشم که آنها را هر روز از هفته، در یک محل ثابت در پارک مرکزی ملاقات می‌کنم.
کد خبر: ۶۸۶۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹